در اینجا قصد داریم در مورد منطقه امن صحبت کنیم اینکه منطقه امن چیست و اینکه ماندن در منطقه امن باعث از دست دادن چه چیزهایی می شود

منطقه امن یعنی اینکه فرد در موقعیتی که قرار دارد راضی باشد و هیچ تلاشی برای بهترشدن زندگی شخصی و کاری خود نکند
افرادی که در منطقه امن هستند در یک موقعیت یکنواخت و خسته کننده زندگی می کنند و خیلی از فرصت ها را از دست میدهند ماندن در منطقه امن باعث می شود هیچ وقت رشد و پیشرفت نکنید، منطقه امن باعث می شود به رویاهایتان هیچ وقت نرسید شما در منطقه امن هرروز کارهای تکراری انجام میدهید و هیچ اتفاق جدیدی نمی افتد چون کار جدیدی انجام نمیدهید در منطقه امن ماندن نیازی به هیچ گونه شجاعت نیست
و اینگونه ازافراد چون نمی خواهند فکرشان درگیر هیچ موضوعی باشد بنابراین در زندگیشان هیچگونه ریسکی را انجام نمیدهند درست است که در منطقه امن ماندن به شما احساس راحتی میدهد و هیچگونه مشکل و استرسی در آن وجود ندارد اما همین که در آن بمانید برایتان خسته کننده می شود

و همین منطقه امنی که در آن احساس راحتی وجود دارد باعث ضعیف شدن افراد می شود و اعتماد به نفس را به شدت پایین می آورد و همچنین دارای ضررهایی هم هست. چیزی که باعث شده برخی از افراد در منطقه امن بماند ترس است آنها می ترسند کاری را شروع کنند و در آن شکست بخورند و بخاطر همین تصمیم می گیرند دست به هیچ کار جدیدی نزنند و در نتیجه هیچ موفقیت جدیدی راهم بدست نمی آورند .

درست است که ازمنطقه امن بیرون آمدن سختی ها ،استرس و ترس هایی به همراه دارد دلیلش هم واضح است چون مغز ما شرایط جدید برایش آشنا نیست واینطور است که ماندن در منطقه ی امن را ترجیح میدهیم چون حاضر نیستیم به خودمان سختی هایی بدهیم وبرای پیشرفتمان تلاش هایی کنیم.

آیا همه ی افراد حاضرند در منطقه امن بمانند؟ خیرافراد موفق هیچ وقت در منطقه امن خود نمی مانند چون آنها به خوبی میدانند که خارج شدن از منطقه امن است که آن ها را قوی و موفق کرده افراد موفق به کم قانع نیستند و بخاطر همین است که از منطقه امن خود خارج می شوند و وارد ترس هایشان می شوند و موفقیت های زیادی را بدست می آورند.

و این را بدانید که برای موفق شدن باید از منطقه ی امن خود خارج شوید و محدودیت هایی که برای خود ایجاد کردید را از بین ببرید زمانی که از منطقه امن خارج می شوید دیگر برایتان اتفاق های تکراری رخ نمیدهد و با خارج شدن از منطقه امن است که تغییر می کنید و تجربه های جدید بدست می آورید و به موفقیت های بزرگی میرسید
هیچ وقت این فکر را نکنید که دیگر زمان گذشته است و نمی توانید از منطقه امنتان خارج شوید واین را بدانید منطقه امن هرکسی با دیگری فرق دارد.

راهکارهایی برای خارج شدن ازمنطقه امن :

شناختن ترس ها

همان چیزی که باعث شده ما درمنطقه امنمان بمانیم ترس هایمان هستند که مانع رشد و پیشرفتمان شده است

شما می توانید با شناختن ترس هایتان به آنها اقدام کنید و از بین ببریدشان برای مثل شما از صحبت کردن در جمع ترس دارید قدم اول این است که اول در جمع خانواده ی خودتان صحبت کنید و بعد درجمع دوستان تان و در مراحل بعدی در محل کارتان و این کارباعث می شود شما از منطقه امنتان بیرون بیاید و اینکه ترس شما از صحبت کردن در جمع از بین برود

ترس هایتان را در یک کاغذ یاداشت کنید و آنها را اولویت بندی کنید و هرروز یک قدم به جلو حرکت کنید و ترس هایتان را نابود کنید و رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنید

کارهای جدیدی انجام بدید

برای بیرون آمدن از منطقه ای که سال هاست در آن قرار دارید باید دست به کارهای جدیدی بزنید

تنبلی را کنار بگذارید شاید در ابتدای کار نگرانی و استرس هایی داشته باشید و پشیمان شده باشید که چرا خواستید کار جدیدی را شروع کنید

نگران نباشید این استرس ها و نگرانی ها فقط بابت این است که مغز شما با این شرایط آشناییت ندارد فقط باید تسلیم نشوید و مقاوم باشید

سعی کنید با افراد جدید بخصوص کسانی که باعث می شوند شما پیشرفت کنید ارتباط برقرار کنید و با آنها مشورت کنید ببنید چه کسانی می توانند باعث شوند شما تلاش کنید که از منطقه امنتان بیرون بیاید از آنها کمک بگیرید

زمانی که شما از منطقه امنتان خارج شوید زندگی جدیدی را آغاز می کنید و با تجربه های جدید زندگی خود را میسازید.

اعتماد به نفستان را افزایش دهید

برای بیرون آمدن از منطقه امن لازم است که اعتماد به نفس داشته باشید برای بالا بردن اعتماد به نفستان سعی کنید از افکار منفی دوری کنید و ذهنتان را از افکار مثبت پر کنید شما می توانید به راحتی از تصویر سازی ذهنی استفاده کنید

به روزهایی بیندیشید که با خارج شدن از منطقه امنتان به موفقیت های رسیده اید و خود را در روزهای ببنید که انگیزه زیادی دارید و موفقیت های فراوانی کسب کرده اید .

برنامه یتان را تغییر دهید

باید برای خارج شدن ازمنطقه امن برنامه ی روزانه یتان را تغییر دهید برنامه ای که تا الان از آن استفاده نکرده اید در ابتدای کار لازم نیست که از تغییرات بزرگ استفاده کنید تغییرات کوچک کافی هستند یادتان باشد این تغییرات کوچک هستند که به مرور زمان بزرگتر می شوند و شما را به اهدافتان میرسانند.

هدف داشتن

تا زمانی که از منطقه امنتان خارج نشوید رسیدن به اهدافتان فقط یک آرزو می تواند باشد شما با هدف داشتن در زندگی تان می توانید از منطقه امنتان خارج شوید و قدم به قدم برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید در مقابل مشکلات بایستید و هرگز خود را متوقف نکنید یادتان باشد وقنی که هدفی داشته باشید زندگی برایتان لذت بخش خواهد شد.

از شکست خوردن نترسید

یکی از دلایلی که افراد در منطقه امن ماندن این است که ترس از شکست دارند آنها میترسند در رسیدن به چیزی که میخواهند شکست بخورند و این اصلا دلیل قانع کننده ای نیست اگر زندگی نامه افراد موفق را بخوانید می بینید آنها هم شکست های زیادی خوردند ولی یک نکته را به خوبی میدانستند که برای رشد و پیشرفتشان باید تلاش کنند وناامید نشوند.

ریسک کنید

تازمانی که در منطقه امن بودید هیچگونه ریسکی را انجام نمیدادید اما حالا که تصمیم گرفته اید از منطقه امنتان خارج شوید باید ریسک هایی هم انجام دهید ریسک کردن در کارها باعث می شود تغییر کنیم پیشرفت کنیم گاهی هم ممکن است با شکست هایی روبرو شویم اما برایمان نتایج اولیه زیاد مهم نیست و نباید خود را بازنده اعلام کنیم .

.